推薦的做愛方式  

一個值得推薦的做愛方式就是人們已充分了解和接受的口交,它不僅僅是正常的而且是很有積極意義的。當然一定要尊重對方的意愿,決不能強人所難,一定要互惠平等,禮尚往來,如:雙方能同時向對方施以口–生殖器刺激的所謂69式。不過,性技巧也不是萬能的,做愛是要以愛為前提和基礎的,無論哪一方,愛心、細心、信心和耐心缺一不可。  早洩預防  1、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。  2、要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行為。

3、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

4、不要縱欲,不要疲勞之后進行性交,不要勉強交媾。

5、男方如果患有早洩,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

6、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

7、陰虛火亢型早洩患者,不要食用過于辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

8、避免手淫,節制房事,有利于防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助于防治早洩。

9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。

早洩也有分類:早在四十年代初,沙比羅曾把早洩劃分為兩種類型:A型,為一種流行于具有高度性驅動力而又無勃起困難的年輕人的早洩的表現形式,他們從來沒有很好地控制射精過程;B型,多見于老年人,常伴有勃起困難,發生在具有良好的控制能力之后。大多數傾向于把B型看作是陽痿的一種表現。

14 4 月, 2017 by