害男人“痛徹心扉”的睪丸炎

 

男人真的沒有表面上那么強悍、風光,他們要承擔跟方面帶來的壓力,還得時刻謹防“內傷”的侵襲。要知道,再強壯的男人,他的性器官還是很脆弱的,尤其是睪丸,它是公認的要害。若男人得了睪丸炎,將會遭受痛徹心扉的磨難!

很多男人在性健康方面僅關注陰莖、腎臟、前列腺,偏偏忽略了睪丸。要只待睪丸是男性重要的內生殖器,它對性生活、人類繁衍后代起著決定性作用。當男人步入中年以后,睪丸的機能會有所下降,如果不對它進行特殊保養,可能引發病癥,睪丸炎就是最常見的一種。故此,男人一定要好好照顧睪丸!

睪丸炎令男人很“痛”

睪丸是男人最重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以為男人的根本。而睪丸炎作為男性常見病之一,多因附睪炎直接蔓延至睪丸所致,由細菌引起。若睪丸炎長久不治則會直接影響男性的性能力,使男性性生活質量下降,嚴重的還會讓男性朋友完全喪失性能力,導致男子不育癥。因此,睪丸炎的預防工作十分重要。

有效預防睪丸炎的措施

人到中年,男性更要預防睪丸炎的發生。在日常生活中,男性要注意飲食的均衡,不能挑食偏食。中年男性應該多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分攝入,以提高身體抗炎能力。注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸煙喝酒;中年男性要養成良好的生活喜歡,避免熬夜和過度操勞,需適當運動,調節身心,提高自身的免疫能力。另外,不要久站久坐,性生活不宜過頻,要適度。

正確的日常睪丸保健法

合理地按摩

中年男性要注重睪丸保養。睪丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸,拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘,長期堅持必有益處。

適中的溫度

天氣熱的時候,睪丸會下垂。天氣冷的時候,睪丸會收縮到貼近身體的地方。在接近性生活高潮的時候,睪丸也會因為肌肉收縮,上升到貼近身體的地方。然而,睪丸必須在低于體溫的情況,才可以產生正常的精子。所以,男性盡量不要讓睪丸處于高溫狀態,適宜的溫度才能確保睪丸正常運作。

健康的穿著

睪丸是先形成胚胎體內,在胚胎發育過程中,睪丸才逐漸開始下移,直到最后的位置。如果男性經常穿緊身內褲,睪丸被內褲包緊,溫度和體溫一樣,會影響精子的質量和數量,因而影響生殖能力。

 

 

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29 11 月, 2017 by