怎么延緩陰莖的衰老 按摩腹股溝

怎么延緩陰莖的衰老呢?隨著年齡的增加,我們的身體會逐漸的衰老,身體的各個部位也會逐漸的衰老,對于男性而言,陰莖是一個至關重要的部位,陰莖的健康直接會影響到男人的性能力,男性朋友們都想保持陰莖的健康活力。那么怎么延緩陰莖的衰老?下面我們為大家介紹陰莖抗衰老的方法!

1、縱欲也要有節制

不良的生活習慣是損害性能力的頭號大敵,講究科學健康的生活方式,不吸煙、不酗酒,不過度疲勞,起居有時,飲食有度等,都是延緩你的性能力的生活細節,不要小看這些日積月累的好習慣,它們真的能讓你活到老愛到老。

2、要有一顆年輕的“心”

要永葆肌膚的青春,可能還真有點難度,但是要保持心理的“年輕態”,還是有可能的。保持健康的心理狀態,性格要開朗,心情要愉快,幽默感是必須的。精神抑郁會影響性功能的發揮,過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。還要特別提醒注意,沒有足夠的睡眠時間保證,再強悍的猛男也不行。

3、強化陰莖反應

早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處,把陰莖往下按,如此陰莖會接近挺立狀態,然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做1 分鐘。

4、摩揉睪丸

將雙手搓熱,先用右手握住兩竄九,使右側宰九位于手掌心,左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動。向右轉30—50次,再向左轉30。50次,以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊。固定外腎,用另一手掌心處置于睪丸上,而后輕輕摩擦,以宰丸微熱為度。此法又名”兜囊外腎“法。

5、按摩腹股溝

用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝,按摩之力宜蓬松舒適不痛為度,左右各50次。

怎么延緩陰莖的衰老呢?對于男性而言,良好的性能力是非常重要的,想要保持良好的性能力,首先要保證陰莖的健康,以上為大家介紹了保持陰莖健康,延緩陰莖衰老的五個方法,大家可以借鑒一下!

 

 

 

>>>>>> 更多相關知識閱讀:

11 1 月, 2018 by