男人如何預防頻繁遺精呢?

遺精是正常男人都有的經歷,通常遺精發生在青春期階段,標志著從男孩向男人的發育。但是,有些人可能會出現頻繁遺精。那么,如何預防頻繁遺精呢?
遺精是一種生理現象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性與病理性的不同。那么遺精的感覺是怎樣的呢,我們來看下:

男孩子長到13-15歲以后,便開始進入青春期,性器官和第二性征發育加快,睪丸也不斷產生精子,精囊腺和前列腺不斷產生精囊液和前列腺液(二者全稱為精漿),當精液在體內積聚到一定程度,就在精神、神經因素的調節下,通過遺精的方式排出體外,這就是中醫所說的“精滿自溢”。青少年初次遺精的平均年齡約為14-15歲,遺精是男孩青春期開始的標志。

未婚男子每月遺精1-2次或偶爾稍多幾次,都屬于正常現象,不必憂心沖沖。婚后有了正常的夫妻性生活,遺精次數會明顯減少或停止,如果婚后有正常的性生活,還會遺精,這就要具體情況具體分析。

遺精的感覺因人而異,有人遺精當時毫無知覺,在醒來時才發現,有人是做與性有關的夢,精液流出,人也隨之醒來。有的人遺精后陰莖有漲痛的感覺,不過在遺精時會有快感。體質虛弱的人在遺精之后,會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡,這是由于身體存在某些如腎虛等的疾病隱患。

事實上,遺精與射精有些異曲同工,只是一個是在正常情況下,一個是在睡夢之中而已,雖有差別,但感覺都差不多。

如何預防頻繁遺精?

1、節制性生活,戒除手淫。少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物,羊肉、狗肉等熱性的食品,不宜盲目的服用具有強壯興奮性質的藥物。

2、睡前要溫水清洗外陰,不宜使用燙水,可以最大限度的避免遺精。
3、睡覺時取屈膝側臥的姿勢,不宜仰面平臥。被褥不能過厚,過暖,被上不可覆蓋衣物,加重壓力。內褲不宜過緊。

4、如果有包皮過長,應做包皮環切手術。如果有龜頭炎,血精,前列腺炎應及時治療,這樣也能預防遺精。

5、頻繁遺精發生后,應在醫生指導下進行有關檢查,找出致病原因,及時治療。

 

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29 1 月, 2018 by