下面5種性愛方式,一定要避免

每對夫妻都希望享受到最美妙的性愛,但有些錯誤的性愛姿勢、不正確的性愛觀念以及沒有意識到的小細節,都可能影響身體健康。尤其是下面5種性愛方式,一定要避免。
No.1
刻意延長性愛時間
臨床上遇到很多患者,射精速度過快,愛人不滿意,達不到性高潮。尤其是碰到需要很長性交時間才能達到高潮的女性,男性患者就更加有壓力。這種性愛上的不同步讓許多男士頭痛不已,甚至感到很沮喪。有些人因此將性生活當作一項繁重的任務去對待,而不能體會到和諧的性生活帶給夫妻雙方的快樂。
多數男人總想采取各種方法延緩射精時間。有些人忍精不射,但強忍不射會導致盆腔充血過度,加重性神經系統和性器官的負擔。正常人性生活射精后,性器官內的體液充分排泄,并逐漸疲軟,不久陰莖內血流狀態就恢復正常。如果人為中斷射精,性器官內的血流復原速度就會減慢,導致持續充血狀態。
盆腔的過分充血一方面使男性性欲降低,不能盡情享受性生活,容易誘發勃起功能障礙;另一方面容易誘發生殖系統感染,如慢性前列腺炎和精囊炎,出現尿頻、尿急、血精等不適。男性生理解剖結構告訴我們, 如果膀胱頸正常解剖的完整性受到破壞,忍精不射可能導致精液“走后門”,發生逆行性射精,即精液進入膀胱,然后隨著尿液排出體外。由于精子不能進入陰道與卵子結合形成受精卵,因此女性無法懷孕。
那么,有沒有科學有效的訓練方法,讓男人擺脫射精過快的困擾呢?一些醫學專家認為,早泄從根本上講,是射精時所需要的刺激閾值太低的緣故,并根據此理論發明了“早泄的行為療法”。他們倡導的方法意在提高閾值,消除性刺激與射精反應之間的聯系。具體方法如下:① 刺激陰莖至快要射精的程度② 停止刺激,直到興奮高潮減退;③ 再次刺激陰莖。 ④如此反復多次,直到男方能耐受大量的刺激而又不射精。此外,還可用牽拉陰囊法和愛人配合使用陰莖捏擠法,從而降低興奮性,延緩射精,起到治療早泄的效果。
No.2
性愛的二次進攻
首次性愛后,男性陰莖興奮性降低,如果馬上再要求陰莖勃起,易誘發自主神經功能失調,引起前列腺充血、腺管松弛擴張,危害前列腺健康。失精過多還可能降低腦垂體前葉功能,加重睪丸負擔,加速男性衰老。繼續二次性愛還會使女性盆腔長時間充血,甚至要4-6小時才能消退。久而久之容易出現下腹墜脹、疼痛,甚至痛經等。
因此,性生活要適度,不可過于頻繁。美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律,總結出一個“性愛頻率公式”—性愛的頻率=年齡的十位數×9。即用自己的年齡的十位數乘以9,所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數,個位為應有的性愛頻率。以30多歲的男性為例,3×9=27,20天可性愛7次,每三天一次。40歲的人30天可性愛6次。通過公式,我們看到隨著年齡的增加,男性的性愛次數在減少。
中醫認為腎藏精,主封藏。腎精是人體的原動力,過度頻繁的性生活會消耗男人體內的精華物質,腎精不足,不能化生腎氣,人體臟腑機能減退,表現為男性精力、體力下降。有些人會出現疲乏、注意力不集中、記憶力減退等神經失調癥狀。一次性生活后不宜繼續二次性愛,任何器官都需要休息,必須勞逸結合,才能享受完美性生活。
No.3
缺少安全措施
正在熱戀期的男性,別忘了在享受完美性愛的同時采取安全措施。精液內含有大量蛋白質,其中有數十種特異性抗原。男性精液中的抗原物質,與女性生殖道分泌物發生反應,產生相應的抗精液抗體。抗原與抗體結合,誘發精液過敏癥。若女方是過敏體質,沒有安全措施的同房往往會誘發一系列過敏反應,如突然胸悶、陰道燒灼感、痛癢夾雜等。有時,男方在性愛前服用了一些藥物(如青霉素等)或吃了某種食物(如花生等),也可能導致女性過敏。更重要的是,對于未婚的性伴侶,沒有安全措施的性生活可能會導致意外懷孕,給雙方帶來不必要的麻煩。即使是夫妻,也未必了解對方的私處是否帶有某些病毒、細菌,采用不安全的性愛方式很可能給健康埋下危險的種子。
男性生殖器皮膚皺紋多,汗液分泌旺盛,伸縮性大,不易清洗。加上會陰部透氣性差,如果沒有良好的清洗習慣,男性會陰形成一個衛生死角,成為細菌等繁殖的場所,不僅給男性帶來生殖器等疾患,還會讓性伴侶成為各種婦科病的受害者。因此,性愛時應注重個人衛生,性愛前認真清洗私處,性愛時采取必要的安全措施,不僅可以清潔身體,增加雙方性生活時的滿意度,還可以促進會陰部血液循環,對防治性功能減退等疾病起到一定的治療作用。
前戲不足
女人的性欲望產生緩慢,程度較弱,性興奮出現較遲。因此,如果性生活中缺乏前戲,男方一般很難感動女方,還可能導致附屬性腺液分泌不足,起不到潤滑作用。動作粗魯地貿然而上還易招致女方反感或引起疼痛。一般性愛前戲在15分鐘左右為宜。
性愛可不時變換花樣,一成不變的性愛是枯燥乏味的,你需要不斷創新,讓它保持新鮮感。其實,我們身邊有很多常用的生活用品,可以作為性愛道具,加以利用既能為性愛加分,又會讓感覺更美妙。
No.5
體位不合適
要想享受完美的性生活,還要掌握正確的體位。采取正確的體位,不僅可以增加性感,激發雙方性高潮。有的還可以達到優生和防病治病的目的。有些性功能障礙和不射精與采取體位不當有關。如不射精癥者,女性性冷淡者可采用女上位,早泄者可用側位,性高潮缺乏者采用69式體位。 傳統體位是男上位,但每次性生活都保持同樣的體位,容易讓性伙伴厭倦。經常合理更換體位,可以激發雙方的性興奮,增加生理上的愉悅,從而促進心理的和諧。

性生活中體位不合適,導致一側腰部用力太大,很可能會造成腰酸背痛,甚至引起盆底及臀肌痙攣,進而發生勃起功能或射精功能失常。尤其是肥胖者,身體靈活性和柔韌度較差,更易出現問題。因此,較胖一方盡量在下邊,如果夫妻雙方都體重較重,可以考慮側位。此外,伴有心臟病可采取坐位或半坐位,不孕癥(子宮后位)采取胸膝位。

 

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8 3 月, 2018 by