6 7 月, 2018 by admin

春藥自古以來就被人們認為壯陽的一大聖物,但是自古以來,死於春藥的人也是比比皆是。那麼有沒有一些健康的沒有害的春藥呢?小編告訴你,有。今天小編就給你盤點一下那些健康綠色的天然男用春藥,男性朋友們趕緊來看看吧。

 

1.韭菜

 

韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力,摻酒效果更佳。

 

2.生蠔

 

海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

 

3.紅酒

 

內含的肉荳蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質效用,但是卻能助長心理層面的性慾,配與營養豐富的乳酪,是真真切切從內在助長性趣的。

 

4.鮭魚

 

含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。

 

5.人參

 

這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。

 

6.巧克力

 

巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高。

 

7.當歸

 

當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

 

8.雞蛋

 

雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣,養腎益陰,是性成熟的營養素。

 

9.魚子醬

 

魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔。

 

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25 6 月, 2018 by admin

在兩性生活中,勃起硬度是最根本的因素,假如陰莖沒有硬起來,接下來的工作就很難了。醫治勃起硬度的成績曾經被許多漢子提上日程,大多數人都經由過程吃藥來停止醫治,卻疏忽了咱們身旁也有許多食品的功能堪比壯陽藥。
1.韭菜
韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱”起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
2.生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
3.巧克力
巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高?!
4.甲魚
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。
5.魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
6.羅勒
古羅馬人經常用羅勒作菜,充當催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。
7.果仁
果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。
8.維生素C
象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既營養又見效。
9.洋蔥、大蒜、大蔥
這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的“強精食品”。
10.當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
11.人參
這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。
12.泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。
13.香蕉
功效不怎么樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
14.雞蛋
雞蛋是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣,養腎益陰,是性成熟的營養素。
男人勃起不夠硬要依靠夫妻雙方共同協助解決,除了要按照醫生的要求進行治療,平時也要加強鍛煉,注意飲食平衡,才能早日恢復和諧性愛。

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25 2 月, 2018 by admin

在性愛進入女人身體時,如何增加女性的身體里面的摩擦感呢,讓我們一起來看下吧?看是否用的著。

一、性交之迎送摩擦:當男方將陰莖插入女方陰道后,居下仰臥一方用力將骨盆及生殖器向上頂。居上俯臥一方用力將骨盆及生殖器向下壓,形成上送下迎、上壓下頂的局面,使雙方交接處甚為緊貼。本法適于男上位或女上位。優點是有利于刺激陰蒂及陰道口,并有利于女性靠陰道口的三分之一長度范圍的陰道對陰莖的緊握,從而增加性刺激的強度。

二、性交之旋轉式摩擦:即當陰莖插入陰道后,用腰部 畫圓的技巧,做旋轉運動。本法適于女上位,可由夫婦雙方輪流操作。本法的優點是兩人緊貼在一起,有助于陰根部強烈刺激陰蒂,使夫妻雙方同時獲得強烈的性快感。

三、性交之活塞式摩擦:即陰莖在陰道前后來回抽動,一般女性對低頻率抽動很感興趣,它激發興奮,而高速抽動易驅使夫妻雙方進入性高潮。歸納為四句話共16個字,即「九淺一深,左三右三,水蛭 登陸,鱔魚擱淺」,實際上講的是活塞式運動,表現得淋漓盡致。意思是前后抽動,先在淺處抽九下,再向前深插一下,然后在左右陰道側壁各抽動磨擦三下,然后上下有節奏地抽動,如黃鱔 在淺水中呈螺旋式向前蠕動。這種動作可使夫妻在性生活中獲得極大快感。

以上就是性交的三種摩擦技巧,如何才能享受摩擦的幸福呢?方法是:

1、實行愛肌訓練。即鍛煉女性恥骨尾骨肌的收縮力,方法是將陰道括約肌及肛門括約肌收縮一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,鍛煉一個月,然后將這種動作用于性生活中去,可加強陰道對陰莖的緊握作用,有利于提高快感。

2、適當變換性交體位。如女方經過性學醫生檢測發現陰道前壁有g點,則建議采用女上位性交,有利于陰莖更有效地刺激g點,促進女性高潮的早降臨,另外對夫妻雙方也可協調性快感。

3、學會將性幻想和身體的性刺激結合起來。

4、重視性事前的前奏活動。

5、加強夫妻間的性感交流。

6、要充分利用性敏感區,強調夫妻雙方積極主動參與性活動。

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25 2 月, 2018 by admin

我不知道各位是否第一次做愛的時侯能撐多久,十分鐘­二十分鐘­三十分鐘­在下我可是足足作了一個小時以上,直到對方叫投降我才知道她已經受不了,在歷經數年的訓練后。

我有了提高,我現在可認為所欲為的控制時間的是非了,最快我可以十分鐘以內就射,也可以長達三個小時,這個時間大約是一般統計均勻值的十二倍左右,現在就是要把我的心得依攻器、攻技、攻心,我分成三部份分享如下。

攻器篇:

實在我在這篇里所想分享的并不是什么羊眼圈 什么鎖精環之類的東西,而是很基本的東西-保險套 。或許各位會覺得很希奇,保險套就保險套有什么好攻的呢­這就錯了,保險套對于你之于做愛就好象是一把劍對于劍客用于西岳論劍一樣。

不外,保險套假如讓你有用起來不保險的感覺呢­這樣說或許各位提高前輩不懂,我以我自身例子來說明。在一次和女朋友 的做愛中,一如往常一樣的勇猛的作了一個半小時,但由于那一天女友的小穴顯著的比較干,我在插進去后又狂抽猛插的,在射精后拔出來才發現,保險套竟然被我給插破了,而且前瑞還斷裂不見,我趕快把手指伸進女友的下面去找,找了五六分鐘才找到那塊破片。

而自從那次后,我常在做愛時若覺得太干時就會一直擔心套子會不會再次破裂,而在此我要勸告大家要用保險套就要用戴銳斯 的活力型,它是我覺得最耐磨的,當然假如各位提高前輩想要懷著是不是會破掉的心態來做愛的話,也是可以的。

由于,根據我的研究顯示,當有這種心態存在時,人的留意力會不集中,這樣射精的時間可以往后延長三分之一左右,或許各位提高前輩可以嘗嘗,另外就是假如各位提高前輩真的很敏感的話,可能很快就射精的人,各位可以嘗嘗戴兩層保險套,這是最快延長射精的方法,不用訓練不用吃藥,利便又不傷身毫無副作用。

可謂初學者和早泄 者的必備良方,有效度以我來說,可以將射精時間往后延長一倍,非常有效。不外當然,我的女朋友可慘了,那次我折磨了她四個小時左右,而且仍是我覺得累了不想繼承作了才射的,但愿各位可以破我的記實。

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27 1 月, 2018 by admin

假日里男性朋友們都會選擇與親朋好友聚一聚,喝酒吃過油膩的食物是常有的事,而這難免會引發男性的三大疾病。那么,我們該如何預防呢?
據調查統計得知,每年長假過后的兩三天內是男科門診的一個就醫高峰期,不少男性往往由于長假期間玩樂過度、酗酒、生活不規律等,導致平日里隱藏很深的一些男性生殖疾病,如前列腺炎、男性功能障礙等疾病的發病。那么,哪些疾病危害男性健康呢?

三大疾病危害男性健康

1.泌尿生殖感染趁虛而入

假日里多數人會參加親朋好友的聚會等娛樂活動,就不可避免地會攝入很多油膩的高脂肪食物;休息不充足,常常會忽略掉個人衛生,特別是夫妻生活不衛生,再加上免疫力低下者,必然會引起泌尿生殖感染,最典型的癥狀就是尿頻、尿急、尿痛等不良現象。

專家表示,泌尿生殖感染會引起睪丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等,影響精子活力,甚至會導致不孕不育,有的還會引起性功能障礙。所以治療泌尿生殖感染疾病最主要的原則就是及時,此外還要注意到專業正規的醫院進行就診,明確所患病癥,并根據疾病的程度對癥下藥。

2.男性性功能障礙緊隨其后

節日期間男性朋友的應酬活動以及抽煙酗酒、久坐熬夜等不良習慣也易導致多種男科疾病的并發,致使男性出現性功能障礙,不少男性朋友就此留下心理陰影。

實際上男性性功能障礙除了先天性的難以治愈之外,其他的經過科學規范的系統治療都有康復的希望。男科專家介紹說,大多數患者經過科學規范的診療后,基本上都重新恢復了昔日健康的體魄。然而男性朋友一定要正視這個問題:進行科學規范的檢測,明確找出病因,然后配合醫生進行針對性治療。同時避免亂用藥物及盲目滋補,注意做到勞逸結合。

3.前列腺疾病不請自來

現如今,前列腺炎的發病率很高,據臨床數據統計得知,50%以上的男性長假后都會受到前列腺疾病的侵襲。前列腺炎的致病因素概括起來主要有三種,一是休息不好,精神緊張;二是煙酒刺激;三是久坐使得血液循環變差。節日期間的生活不規律、酗酒及過度的夫妻生活都是前列腺炎發病的因素,尿頻、尿急、尿不盡、下腹部及會陰部墜脹疼痛、腰酸、疲勞、頭暈、失眠、性功能下降等都是前列腺炎發病的癥狀。

那么,日常生活中如何預防以上這三大疾病?

1.增加維生素C的攝入

人體內維生素C水平過低可能會導}導致精子聚集在一處。大約16%的男性不育就是因為這個原因。一些研究表明明,每天補維生素C可以增加吸煙男性的生育機會。“維生素C是一種抗氧化劑,它可以穩定細胞膜,這可能對精子有一定的益處。每天服用1~1.5克的維生素C并不會有什么害處。”橘橙類、西瓜、甜瓜、草莓和甘藍、西紅柿、芽甘藍等蔬菜部是較好的維生素C的來源。

現在醫學界還不清楚為什么過度的緊張會使精子數目減少,但一些釋放壓力的辦法,如生物反饋或漸進性放松肌肉都會改善你的處境。

2.戒煙忌酒:長期吸煙飲酒對男性危害極大,不僅容易誘發前列腺疾病,還會引發男性不育等多種不良疾病。因此,戒煙忌酒勢在必行。
3.多飲水:多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

4.洗溫水澡:洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。

5.保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的

 

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21 11 月, 2017 by admin

1號敵人:酒精
酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環,使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細小,如果飲酒過度,毛細血管很容易破裂,造成斑點。
對付這個大敵的方法是:對於酒類躲得越遠越好;如果實在躲不過,不得已而喝了酒,一定要多飲些水來抵消其對皮膚的不良影響。
2號敵人:煙草
煙草一旦燃燒起來,絕對是一個不可忽視的敵人。近來的科學研究更加明確指出,它可導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸煙,也不應放鬆警惕。 “二手煙”同樣會摧殘你的身心和容貌。所以,捫心自問一下:你和你的“煙民”朋友們聚會時,是否真的非常快樂?是否真的可以絲毫不介意皺紋漸漸爬上眼角?如果你沒有這麼釋然,那還是和他們保持一定的距離吧!
3號敵人:乾燥
乾燥會使眼睛變得沒有神采,好像你總是特別沮喪。消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液,它適合你,不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪種隱形眼鏡。
4號敵人:過度日曬
過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病。在戶外時,戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護你的眼睛。
5號敵人:空氣污染
這個敵人隱蔽性很高,當你注意到它的時候,它已經在傷害你了。在戶外的時候,即使不化妝也應搽一些粉底,可以起到阻止粉塵、細菌等的作用。房間裡則應該建設一個潔淨的“世外桃源”:使用空氣淨化器,過濾掉灰塵、煙塵、寵物的毛髮皮屑、微生物以及其他潛在的污染物。
6號敵人:過期化妝品
當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那,細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品後,再放回容器去的時候,更多的細菌就被收集起來了。如此反复,細菌會越聚越多,它們一旦進入你的眼睛,會引起感染或更糟的後果。因此,最多6個月就應更換一次化妝品,而睫毛膏則最好3個月更換一次。
7號敵人:睡眠不足
如果你經常工作到深夜2-3點,早晨8點又要趕去上班,那麼,睡眠不足似乎就要將你擊垮了。要打敗這個敵人,一定要抓住每個機會。在班車上,在午休時,等著理髮時,只要一有空兒就瞇一小覺。這樣才能常保清爽健康的雙眸,擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋的困擾。盡量避免攝入咖啡因,它會干擾你的睡眠規律。
8號敵人:錯誤節食
錯誤的節食也是對美眼造成威脅的敵人之一。研究指出,新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿蔔素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋等。如果你節食,減少脂肪和澱粉的攝取是正確的,但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入。吃多種維生素補充膠囊是個好主意,但不要把它當成正餐。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注、健康資訊!

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8 9 月, 2017 by admin

男孩子到了十四五歲,有時會在睡夢中不知不覺地發生泄精的現象,這就是遺精。遺精只要不是頻繁發生,對健康不會產生影響。但是,如果遺精過于頻繁,比如1——2天就有1次,或者一有性沖動就排精,那就是病態了。

頻繁遺精會使人精神萎靡不振,頭昏乏力,腰膝酸軟,面色發黃,影響身心健康。體育療法對增強體質,調整神經功能,治療遺精有獨特的功效。

下面介紹幾種簡便易行的方法:

仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位,兩臂伸直在頭后,然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行一次,每次可做24——32下。隨著腹肌力量的增強,上述動作重復次數可逐漸增加。

靜力半蹲站樁法

挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120——140度左右),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢不變的情況下,盡力向內側夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續半分鐘后走動幾步,讓肌肉放松后再做。如此反復進行,次數自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強,持續時間可逐漸延長,重復次數亦可逐漸增加。

自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處),通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性的功能。

提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每以可收縮48——64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和,緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。

冷水沖洗法

在氣溫、環境允許的情況下,每晚臨睡前先用冷水擦身,然后用冷水沖洗陰囊數分鐘,有助于降低性神經的興奮性。開始時,沖洗的時間不宜過長,體質虛弱者慎用此法。

這里必須指出,體育療法治療遺精不是幾次就能奏效的,只有樹立恒心,堅持不懈,才能收到良好的效果。另外,在采用體育療法時還要注意把精力主要放在學習與工作上,培養廣泛的興趣愛好,多參加集體活動,建立合理的生活制度,養成良好的生活習慣:戒除手淫;早睡早起,早晨不貪睡,醒了就起床,睡前不要喝太多的水;用熱水洗腳,做到上術即能入睡;床鋪不要太軟太暖,被子不要太重太厚,內褲要寬松;睡眠姿勢以側臥為好,不要憋小便(因脹滿的膀胱會刺激性神經,引起性中樞興奮而遺精)等等。須知,這些方面也是減少遺精不可缺少的。

男性健康減肥推薦:

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6 9 月, 2017 by admin

男性私處慢性疼痛,可能是患了睪丸炎,年輕男性得了睪丸炎,大多都是個人習慣所造成的,因為一般正常情況下的男性,在40歲之前患睪丸炎的概率還是很小的。日常生活中有哪些不良習慣會引發睪丸炎?

一、長期穿牛仔褲

男子的生殖系統要求在低溫下最好,睪丸在低于人體溫度3-4℃的環境中能使精子較好地成熟發育,所以經常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時。

二、性器官衛生不講究

包皮過長者,要經常翻轉清洗陰莖,清除包皮垢,因為包皮垢不但易反復刺激龜頭,引發龜頭包皮炎、陰莖病變等疾病,同時也易引起妻子患子宮頸病變,在此提醒男性朋友,不講究器官衛生也是哪些習慣會招來睪丸炎之一。

三、性生活過早

一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的

四、性生活次數過多

適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不能射精等毛病。

五、性生活不潔

男子的不少傳播疾病,與不潔性生活有關;不潔性生活不但容易使自己染病,還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子,危害極大,切不可抱僥幸的心理而為之。

健康減肥推薦:

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31 3 月, 2017 by admin

在性生活中大展”雄風”,堅持不”泄”,是大部分男人的愿望。不過,有些男人卻總是力不從心,”戰斗”開始沒多久就”繳械投降”,讓妻子在性高潮來臨之前就結束了”戰斗”。這不僅有損男人的面子,也降低了夫妻生活質量,再強悍的男人也為此愁腸百結。

其實,男人們大可不必擔心,因為絕大部分射精過快與疾病無關,它往往是由精神緊張、缺乏性生活技巧、性生活經驗不足等原因導致的,只要注意調整以下細節問題,無需吃藥看醫生,就能”重振雄風”。

放松心情。這聽上去很俗,卻非常關鍵。如果一味在”戰斗”中追求”神勇”,以致過于緊張、焦慮,導致射精中樞控制能力降低,反而會過早”潰不成軍”。因此,在性生活前調整心情、輕松上陣是很有必要的。

動動――停停。性生活中,當你有了要射精的感覺,最好能放慢或停止陰莖抽動,并和妻子交談、親吻、撫摸,以分散注意力。當射精沖動減退后,再開始新一輪抽動,并不斷重復這個過程,直到雙方都滿意為止。

使用安全套。戴上安全套,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。如果一個安全套不管用,可以戴上兩個。

改變性愛體位。采用男上女下的體位時,男性較主動,動作較大,容易興奮,射精也快。但如果采用女上男下的體位,或者側式體位,女性占主動,動作就會更加溫柔,也更利于”持久戰”。

多次射精。青年男性可以考慮通過增加射精次數來延緩射精。如在性生活前先自慰射精,稍加休息后再和妻子進行第二次性行為。這時射精時間就會推后,也能直接增加和妻子的性生活次數,一晚上可以進行兩三次。

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8 2 月, 2017 by admin

與所有其它疾病一樣,早發現早治療是解決該病的最佳途,徑。除了先天性的較難治療外,大多數患者經過專業、系統治療,都可以重新過上健康的生活。因此,患者及家人一定要正確認識這類疾病,如果在一段時間內頻繁出現疲乏無力、生理功能低下、親密生活質量不高等情況,一定要及時去專業醫院進行科學檢查和規范治療。通過全面檢查,找準病因,配合專家的綜合治療,最終戰勝疾病。

絕招4、戒煙酒 長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不育。

絕招5、飲食調養 (1)多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。

(2)不必忌口,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早洩不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移注意力,減低射精沖動;或嘗試增加行房次數,降低龜頭敏感度。

絕招6、使用避孕套等器具  其中,增加性交次數與節制房事、轉移注意力與思想集中,性功能障礙要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,并不矛盾。一般來說,陽痿者注意后者,早洩者可嘗試前者。

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